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如何入睡剧情简介

建筑师丹尼尔被严重的失眠症折磨了三年,他试过所有疗法:冥想、药物、白噪音,甚至电击。濒临崩溃的他搬进了一栋据说拥有“完美睡眠环境”的郊区老宅。入住后,他开始经历一种奇特的“微睡眠”:闭上眼睛几秒,就会经历数小时的真实梦境。在这些“梦”里,他有一个温柔的妻子和可爱的女儿,过着完美的家庭生活。而每次醒来,他都发现自己孤身一人,老宅空荡荡。他开始拼命追求这种“微睡眠”,甚至用各种极端手段阻止自己完全清醒。然而,一位研究睡眠的精神科医生告诉他一个恐怖的真相:他从未失眠,那些“微睡眠”中的家庭才是现实,而他现在“清醒”时看到的空荡老宅,是一个被困了三十年的深层梦境。他真正要学习的,不是如何入睡,而是如何在现实中醒来。